زنان باردار و آلودگی هوا

آلودگی هوا یک خطر جهانی برای محیط زیست است. شواهدی وجود دارد که آلودگی هوا می تواند باعث التهاب سیستمیک شده و در نتیجه از طریق مکانیسم‌های مختلفی مانند تغییر حجم جفت و جریان خون، القای تغییرات اپی ژنتیکی در بافت‌های جفت و جنین و تغییر محتوی میتوکندری بر رشد جنین تأثیر بگذارد. در سال‌های اخیر، مطالعات رو به افزایشی نشان داده‌اند که مواجهه پیش از تولد با آلودگی هوا با پیامدهای نامطلوب مختلف زایمان، مانند زایمان زودرس (PTB، بارداری کمتر از 37 هفته)، محدودیت رشد جنینی و وزن کم هنگام تولد (LBW، وزن هنگام تولد کمتر از 2500 گرم) مرتبط است و تأثیر منفی آلودگی هوا بر رشد جنینی را تأیید می کند. با این حال، مطالعات در مورد ارتباط بین مواجهه با آلودگی هوا قبل از تولد و رشد و نمو پس از تولد کودکان محدود باقی مانده است و یافته ها همچنان متناقض هستند.

تأثیرات بالقوه آلودگی هوا بر زنان باردار:

افزایش خطر پیامدهای نامطلوب زایمان: مطالعات ارتباطی را بین قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا در دوران بارداری و عوارض مانند:

زایمان زودرس: نوزادانی که قبل از 37 هفته بارداری به دنیا می آیند، که به طور بالقوه منجر به مشکلاتی مانند مشکلات تنفسی و تاخیر در رشد می‌شود.

وزن کم هنگام تولد: نوزادانی که نسبت به سن بارداری خود کوچکتر از حد انتظار به دنیا می‌آیند، که خطر ابتلا به بیماری‌ها و چالش‌های بهداشتی طولانی مدت را افزایش می دهد.

مرگ جنین: از دست دادن نوزاد پس از 20 هفته بارداری.

ناهنجاری‌های مادرزادی: نقص‌های هنگام تولد که بر اندام‌ها و سیستم‌های مختلف تأثیر می‌گذارد.

مشکلات تنفسی: زنان باردار ممکن است به دلیل آلودگی هوا دچار تشدید آسم، تنگی نفس و سرفه شوند.

افزایش خطر پره اکلامپسی: یک عارضه جدی بارداری که با فشار خون بالا و آسیب احتمالی به اندام‌ها مشخص می شود.

انواع آلاینده‌های هوا که نگران‌کننده هستند:

ذرات معلق ریز (PM2.5): ذرات میکروسکوپی که به عمق ریه‌ها و جریان خون نفوذ می‌کنند و بر جنین در حال رشد تأثیر می‌گذارند.

ازن (O3): این گاز می‌تواند ریه‌ها و مجاری تنفسی را تحریک کند و به طور بالقوه بر رشد ریه جنین تأثیر بگذارد.

دی اکسید نیتروژن (NO2): مرتبط با مشکلات تنفسی و التهاب، که به طور بالقوه بر رشد جنین تأثیر می گذارد.

اقدامات احتیاطی برای زنان باردار:

نظارت بر کیفیت هوا: به طور روزانه گزارش‌های کیفیت هوا را بررسی کنید و زمانی که سطح آلودگی زیاد است، فعالیت‌های خارج از منزل را محدود کنید.

کاهش آلودگی هوای داخل منزل: از تصفیه کننده‌های هوا با فیلترهای HEPA استفاده کنید، از سیگار کشیدن و دود دست دوم اجتناب کنید و تهویه مناسب را تضمین کنید.

هیدراته بمانید: نوشیدن آب زیاد به دفع سموم و حمایت از سلامت کلی کمک می‌کند.

به خاطر داشته باشید:

• حتی اقدامات کوچک هم می توانند تاثیرگذار باشند.
• حمایت و اقدام جمعی برای دستیابی به راه حل‌های بلندمدت ضروری است.
• با همکاری هم، می‌توانیم محیطی سالم تر برای زنان باردار و همه اعضای جامعه ایجاد کنیم.

منابع:

آژانس حفاظت از محیط زیست(EPA)

سازمان جهانی بهداشت(WHO)

Clean Air Alliance

Associations between maternal exposure to air pollution during pregnancy and trajectories of infant growth: A birth cohort study, Jiaying Fu, 1 January 2024.Effect of short-term ambient air pollution exposure on early miscarriage and pregnancy hormones with critical window identification, Qing Xu, 15 October 2023.